我运动，我健康，我快乐（征文）

我运动，我健康，我快乐（征文）

刚刚挣脱襁褓的婴儿要学习走路；大病初愈的老人要下地活动；而我们这些工作着、学习着、生活着的成人每天都在不停地运动。运动是人们身心成熟特征和生命延续的第一标志，是人充满生机和活力的第一需要。
人是大自然的产物，人需要时时走近大自然。在天宇之间聆听风声雨声，坐看天高云淡，欣赏晨曦日落。在绿树青
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康、心情舒畅，你就会是一个快乐的人！
生活其实是一种禅，人生的快乐与否完全取决于人的心境。而心境不仅需要健康更需要人生智慧，更需要宽容，要懂得退一步海阔天空的道理。只有保持一种快乐的心情去面对每一件事情，才会从从容容，乐观豁达，一定能摆脱生活和工作带给你的压力，成为简单和快乐的人。有了这样的心境，你就会有充足的精力应对复杂的人生，你就会积攒起无穷的力量，你就会有百病不侵的免疫力，当然你就会健康起来。　
人也是群居动物，需要结交朋友。中国有句古语：“近朱者赤，近墨者黑。”如果你总是结交生活中活力四射、运动不息，快乐自在的朋友，经常受到他们的感染和熏陶，你很快也会变得活泼起来、开朗起来，快乐起来。
家是心灵的港湾。你要时时地运动起来，给美丽的鱼儿、花儿换水、施肥，给杂乱的东西找到归宿，给家具变个位置，彻底地清扫一下室内卫生，共同营造一个温馨的家庭环境，让家变成真正放松身心的地方。这时，你就会感觉你曾经遇到的那些小挫折、一些小痛苦、一些小失败，都会在这里得到鼓励、得到抚慰、得到弥补，家是疗伤的地方，家也是快乐的地方。
人生一路走来，总会遇到很多风景，会遇到很多人。如果说人生是一段路程，总会有人在半途离你而去，也会有人与你相遇。请保持微笑，感谢现在你拥有的。现在，你应该高兴，因为你能够运动、你也很健康，不像别人在经历病痛 ……（未完，全文共1156字，当前仅显示735字，请阅读下面提示信息。收藏《我运动，我健康，我快乐（征文）》）