降胆固醇食物鸡蛋

　　鸡蛋是日常生活中营养丰富的食物,它含有蛋白质､脂肪､卵黄素､卵磷脂和铁､钙､钾等人体所需的矿物质,同时,又是人体所需要的维生素a､维生素d､维生素e､维生素k､维生素b1､维生素b2的良好来源｡所以鸡蛋对于人们
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