茶对人体的保健作用
——茶文化趣谈之三
茶不仅是我们生活中不可缺少的饮料,现代科学证明,茶更有无穷的妙用与功效。茶叶中含有500多种化学成分,其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡喊)、芳香油化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质和色素等,这些都是有益人体健康的营养成份和药效成份,对人体的生理药理功效是多种多样的。
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