家庭常用急救自救方法

　　
　　胸外按压应掌握要点：
　　１．患者头、胸处于同水平，最好躺在坚硬平面上。
　　２．按压位置：胸骨中下三分之一交界处。
　　３．下压３．５至４．５厘米，按压时手指不得压在胸壁上，以免引起肋骨骨折。上抬时手不离胸，以免移位，垂直按压，以免压力分散。
　　４．按压与放松时间相等，用力均匀，每分钟按压８０至１００次，直至恢复心跳呼吸。
　　５．人工呼吸与胸外按压应同时交替进行
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