荥阳市中小学生军训工作指导纲要

目录/提纲：……
一、制定落实各项规章制度，以确保新生军训教育、训练、生活等万无一失
一、服从命令，听从指挥，坚决完成任务
二、刻苦训练熟练掌握军事技能，努力学习政治，不断提高思想觉悟
三、严守纪律，服从管理，尊重领导，团结同学，爱护集体荣誉
四、艰苦奋斗，厉行节约，爱护学校公物和设施
五、积极参加军事训练，锻炼意志，增强军事素质
一、尊重老师、教练，服从领导和管理
二、忠诚老实，主动汇报思想，犯有过失时，诚恳接受批，勇于承认并改正错误
三、不当面顶撞，不背后议论，不搞极端民主化
四、积极协助老师和教练做好各项工作
一、见到老师和教练或老师、教练进入寝室时应自行起立喊老师、教官好
六、军训期间无特殊情况不得请假，不得私外出，训练期间不得会客
七、坚决禁止吸烟、酗酒、赌博、大声喧哗和打人骂人
一、牢记军训的目的，发扬优良传统，认真参加训练，出色的完成军训任务
四、严格遵守训练场纪律，认真听，认真做动作，无故不得迟到和早退
五、参训人员要服从命令、听从指挥，不得拉帮结派
六、人员活动保持在校内，除集体组织跑步，出操等活动外，参训人员不得随意走出校门
七、积极打扫室内外卫生，保持室内外卫生，保持室内外清洁，注意个人卫生
……

荥阳市中小学生军训工作指导纲要

一、制定落实各项规章制度，以确保新生军训教育、训练、生活等万无一失。
二、准确统计参训人数，具体到各个学校、班级；按具体人数进行登记、编班，以便合理安排军训教官人数和训练前的服装定制和发放。
三、所有参训的全体教官及其后勤等管理人员，都必须提前进行培训（统一思想、统一要求、统一标准、统一行动）保质保量完成新生军训任务，各班班主任以政委的身份全程参训，及时处理军训期间班级发生事务。
四、军训动员大会程序：1、主持人宣布2013年军训动员大会开始，全体起立，奏唱国歌；2、学生代表发言；3、教官代表发言；4、军训总指挥宣布军训纪律要求；5、校长讲话；6、军训动员大会结束，欢送领导离席。
五、军训内容：1、国防教育；2、内务整理；3、纪律养成；4、队列训练；5、政治教育；6、拓展游戏。
六、军训结训仪式暨表彰大会程序：1、迎国旗；2、升国旗奏国歌 ；3、阅兵式；4、分列式；5、汇报表演；6、学校校长做结训总结；7、请教官代表做军训总结；8、请学生代表军训总结发言；9、优秀班级，优秀学员表彰。

军训作息时间表
早
上 起床 06:00-06:20
早操 06:20-07:00
早餐与内务 07:00-08:30
中
午 操课 08:30-12:00
午饭 12:00-13:00
午
间 午休 13:0-14:30
内务卫生 14:30-15:00
下
午 操课 15:00-17:30
晚餐 17:30-18:30
晚
上 集体活动 18:30-20:30
洗漱 20:30-21:30
熄灯 21:30







2013年荥阳中学军训课程表
时间 项目 目的要求
第一天 08:30-09:30 集合、
……（新文秘网https://www.wm114.cn省略1256字，正式会员可完整阅读）……　
正 在立正的基础上，当听到“跨立”的口令时，左脚向左跨出约一脚之长,略于两肩同宽，两腿挺直，上体保持正直，身体重心落于两脚之间，两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高，右手手指并拢自然弯曲，握空心拳,手心向后。
09:30-10:00 敬礼与礼毕 单个军人在距受礼者5—7步处，行举手礼或注目礼。徒手或者背枪时，停止间，应当面向受礼者立正，行举手礼，待受礼者还礼后礼毕；行进间(跑步时换齐步)，转头向受礼者行举手礼(手不随头转动)，并继续行进，左手仍自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。
10:00-11:00 停止间动作复习 所学停止间动作进行复习，迎接后半时的小汇操。
11:00-12:00 小汇操 针对所学停止间动作进行小汇操，各班针对各班成绩进行训练调整。
12:00-13:00 午餐 教官组织餐前训导，让大家用心去体会其中的意思，然后应用于学习生活中。
13:00-14:30 午休 让学生们适应午休的习惯，慢慢的都养成很好的作息时间。
14:30-15:00 整理内务 提高同学们的内务标准和加强同学们的宿舍整理意识，培养同学们吃苦耐劳的精神，引导他们养成良好的生活习惯和生活作风，营造整洁舒适的生活环境。
15:00-15:30 集合点名、军姿练习 清点人数，整理服装，视情况向在场首长报告。 宣布作业提要。 提示有关理论，必要时说明本课的训练意义。
15:30-16:30 齐步行进与立定 通过训练，使同学们掌握齐步行进与立定的动作要领，了解组织训练的 基本方法，为分列式训练打下良好的基础,树立良好的军人形象。
16:30-17:30 内务学习 提高同学们的内务标准和加强同学们的宿舍整理意识，培养同学们吃苦耐劳的精神，引导他们养成良好的生活习惯和生活作风，营造整洁舒适的生活环境。
17:30-18:30 晚餐 教官组织餐前训导，让大家用心去体会其中的意思，然后应用于学习生活中。
18:30-20:30 内务学习 提高同学们的内务标准和加强同学们的宿舍整理意识，培养同学们吃苦耐劳的精神，引导他们养成良好的生活习惯和生活作风，营造整洁舒适的生活环境。
20:30-21:30 点名，洗漱休息 清点人数，对休息纪律进行强调。
第三天 06:00-07:00 起床出早操 早操时间一半用来复习前天所学内容一半学习跑步
07:00-08:30 早餐，整理内务 教官组织餐前训导，让大家用心去体会其中的意思，然后应用于学习生活中。
08:30-09:00 集合点名、军姿练习 清点人数，整理服装，视情况向在场首长报告。 宣布作业提要。 提示有关理论，必要时说明本课的训练意义。
09:30-11:00 跑步行进与立定 通过训练，使同学们掌握跑步行进与立定的动作要领，了解组织训练的 基本方法。
11:00-12:00 蹲下、起立 在立正的基础上，当听到“蹲下”的口令，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度，两手自然放在两膝上，上体保持正直(蹲下过久可自行换脚)。当听到“起立”的口令，全身协力迅速起立，成立正姿势。
12:00-13:00 午餐 教官组织餐前训导，让大家用心去体会其中的意思，然后应用于学习生活中。
13:00-14:30 午休 让学生们适应午休的习惯，慢慢的都养成很好的作息时间。
14:30-15:00 整理内务 提高同学们的内务标准和加强同学们的宿舍整理意识，培养同学们吃苦耐劳的精神，引导他们养成良好的生活习惯和生活作风，营造整洁舒适的生活环境。
15:00-15:30 集合点名、军姿练习 清点人数，整理服装，视情况向在场首长报告。 宣布作业提要。 提示有关理论，必要时说明本课的训练意义。
15:30-16:30 齐步行进与立定 通过训练，使同学们掌握齐步行进与立定的动作要领，了解组织训练的 基本方法，为分列式训练打下良好的基础,树立良好的军人形象。
16:30-17:30 跑步行进与立定 通过训练，使同学们掌握跑步行进与立定的动作要领，了解组织训练的 基本方法。
17:30-18:30 晚餐 教官组织餐前训导，让大家用心去体会其中的意思，然后应用于学习生活中。
18:30-20:30 安全教育 让学生能自己判断生活中哪些地方存在安全隐患，能利用我们教导的，或是他们的历史经验去判断哪些地方存在隐患
20:30-21:30 点名，洗漱休息 清点人数，对休息纪律进行强调。
第四天 06:00-07:00 起床出早操 早操时间一半用来复习前天所学内容一半学习跑步。
07:00-08:30 早餐，整理内务 教官组织餐前训导，让大家用心去体会其中的意思，然后应用于学习生活中。
08:30-09:00 集合点名、军姿练习 清点人数，整理服装，视情况向在场首长报告。 宣布作业提要。 提示有关理论，必要时说明本课的训练意义。
09:30-11:00 正步与立定 态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。
11:00-12:00 方队训练 方队对所学内容进行加强练习。
12:00-13:00 午餐 教官组织餐前训导，让大家用心去体会其中的意思，然后应用于学习生活中。
13:00-14:30 午休 让学生们适应午休的习惯，慢慢的都养成很好的作息时间。
14:30-15:00 整理内务 提高同学们的内务标准和加强同学们的宿舍整理意识，培养同学们吃苦耐劳的精神，引导他们养成良好的生活习惯和生活作风，营造整洁舒适的生活环境。
15:00-15:30 集合点名、军姿练习 清点人数，整理服装，视情况向在场首长报告。 宣布作业提要。 提示有关理论，必要时说明本课的训练意义。
15:30-16:30 分列式 通过训练，使学员熟练掌握单个队列动作要领，养成良好姿态，协调一致的动作要领，为以后的队列考核，下到中队的队列训练，打下扎实基础。
16:30-17:30 分列式 通过训练，使学员熟练掌握单个队列动作要领，养成良好姿态，协调一致的动作要领，为以后的队列考核，下到中队的队列训练，打下扎实基础。
17:30-18:30 晚餐 教官组织餐前训导，让大家用心去体会其中的意思，然后应用于学习生活中。
18:30-20:30 晚会 军歌大联欢。
20:30-21:30 点名、洗漱休息 清点人数，对休息纪律进行强调。
第五天 06:00-07:00 起床出早操 早操时间一半用来复习前天所学 ……（未完，全文共14833字，当前仅显示3529字，请阅读下面提示信息。收藏《荥阳市中小学生军训工作指导纲要》）