浅析青少年网络成瘾

浅析青少年网络成瘾
苟建敏

青少年是我国网民的主体，网络在促进青少年快速成长发展的同时，也给他们带来了诸多不良影响，青少年“网络成瘾”问题正随着互联网的普及而日益严重。 青少年网络成瘾是指青少年的上网行为失控，表现为由于过度使用互联网而导致其明显的社会心理功能损害，网络成瘾的青少年对其上网行为的控制能力存在着障碍，能意识到上网带来的严重问题，仍然继续花大量时间上网。
中学生正处于求知欲旺盛的时期，他们对于外界的各种新鲜事物都充满了好奇。相对传统媒介而言，互联网作为一个新兴事物更能吸引他们的目光。他们在好奇心的驱使下，抱着试一试、看一看的心理接触网络。但中学生正处于心理、行为上的变动期，价值观和行为方式尚未定型，与成年人相比，其自制性和自
……（新文秘网https://www.wm114.cn省略602字，正式会员可完整阅读）……　
长。
（6）因为上网，妨碍或丧失了重要的人际关系和工作或失去了教育和就业的机会。
（7）对家人、好友、治疗者说谎，隐瞒卷入上网的程度。
（8）把上网作为逃避问题或缓解不良情绪（如无助、嫉妒、无望、焦虑）的方法。
青少年“网络成瘾”的危害
1、网络成瘾危害青少年的身心健康发展；网络成瘾损害青少年的健康权、生命权。网络成瘾的青少年在上网的过程中，由于沉迷网络而长时间使用计算机，对其身体健康造成严重伤害，诸如视力下降、大脑发育受损、激素水平失衡、免疫能力降低、紧张性头疼、颈椎病、干眼病等。除了可能导致上述身体的病患以外，程度严重的还可能直接导致死亡。青少年长期沉迷网络会导致青少年网络孤独症，网络成为其主要的生活、交流方式，严重影响其社交或家庭生活，致使其人际情感淡漠，对现实社会产生不认可甚至逃避的心理；青少年长期玩网络游戏而形成网络依赖，就会不断增加上网时间来寻求刺激、满足，如果一段时间不上网就会出现戒断反应，脾气烦 躁不安，有的甚至出现心理危机导致自杀。
2、网络成瘾妨碍青少年正常社会人格的形成和发展，导致辍学、失业，损害青少年的健康发展。互联网的虚拟性特征容易造成青少年的非人格化倾向，现实与虚拟的反差导致了部分青少年为逃避现实生活而沉迷于虚拟世界，进而导致社会化不足。这种不足妨碍了青少年正常社会人格的形成和发展，使他们不愿参与现实中的沟通，出现人际间的交流障碍，人际关系恶化。他们的学业、工作、家庭关系、社会生存能力和适应能力也因此受到严重影响：为上网而撒谎逃学，乃至辍学，搁置学业，对人生迷失方向；沉迷网络而辞职或者停工待业，社会生存能力下降；沉迷网络导致家庭关系恶化 亲子关系恶化或者家庭解体。这些不良因素都会对青少年的发展带来不同程度的损害。
3、网络成瘾扭曲青少年个体心理，不良网络环境导致青少年实施违法犯罪行为。从根源上说，由于网络成瘾的青少年长期沉溺于网络游戏、网络色情、暴力等虚拟空间之中，导致价值观念模糊，网络行为自我约束力降低，进而导致网络行为失范，即网络行为偏离或者违反社会规范，从而实施违法犯罪行为。
如何消除青少年“网络成瘾”
1、正确引导学生适应新观念，与时俱进，勇于创新，采用积极举措把学生的求知欲引向正确轨道，提高学生使用互联网的水平和素养。学校除了正常的学业，多开展各种类型的课外活动，包括文体活动、科技活动和社会实践活动等，让青少年在参加活动的过程中不断地成长和提高，充分展现自我，实现价值，充实课外时间，并在活动中找到友谊和自信心。
2、加强对学生的人际关系的引导，通过开展活动创造人际交流的机会，鼓励学生扩大人际交往范围，让学生掌握一般的人际交往的技巧，促进青少年现实生活人际关系的改善和提高。构建良好的人际氛围，减轻心理压力，开展性知识教育课程，消除青少年对性的神秘感和苦闷，对性有正确的认识，以消除他们对黄色网站的热衷，从而减少网络成瘾的可能性。
3、加强校园网络信息资源的开发，普及网络知识，促进网络教育，使学生认清网络本质，并养成科学的网络生活习惯。学校的德育课程，应补充网络德育课内容，以提高青少年网络道德水平。学校应全面贯彻素 ……（未完，全文共2657字，当前仅显示1689字，请阅读下面提示信息。收藏《浅析青少年网络成瘾》）