演讲稿：关爱抑郁症

演讲稿：关爱抑郁症

尊敬的各位评委，亲爱的同学们:
大家好！
我是来自土木与建筑工程学院的***，很荣幸能够在这里与这么多优秀的同学一起参加本次比赛，以下是我的演讲内容:
愿每个人被世界温柔以待
随着时代的快速发展，很多人都会有亚健康的生活状态，其中精神的亚健康近年来日益增长，像抑郁症这类精神亚健康居于前列。那什么是抑郁症呢？抑郁症是一种精神疾病，其是一种患者对未来感到无望，甚至有自杀意念的情感障碍。抑郁症的症状：有易怒，偏执，失眠，对曾经喜爱的活动失去兴趣，无法集中注意力，有自杀意念等。其类型有重度抑郁障碍，微笑抑郁症，慢性抑郁症等。
抑郁症是由不同的因素而引起的。如自己亲身经历生活中的重大变故，失去亲人，被诊断出严重疾病等。他们每天都会比正常人想的多同时又考虑到别人的感受。其实
……（新文秘网https://www.wm114.cn省略559字，正式会员可完整阅读）……　
在叫嚣着:“生活没有意义，死亡才是最好的解脱”。
如果说，世界万物都是平等的，那么我们同样是生而为人，为什么他们要经受那么多的不公。同样是生于世界上，存于宇宙间，他们不比别人多也不比别人少，同顶炎炎烈日，共沐皎皎月辉，心智不全，心力不乏，为什么要让他们经受那么多痛苦?以至于抛弃生命直面死神。
大家知道，近日在网上轰动一时重庆大学党委书记溺亡事件吗?这件事引发了整个社会上的反思。抑郁症再次以这种方式呈现在大众面前。据多个信源显示，*书记近日性格沉闷，遇到事想不开，因疫情后需管理学校各项事物，工作量增加，工作压力大，睡眠不好时常感到焦虑。同时其好友认为他有抑郁倾向，正处于精神亚健康状态。事件的发生，网络上各种观念纷至沓来。有人感到惋惜，有人感到不理解，甚至是发布一些恶意的言论。网络言论良莠不齐，在网络时代，大多数人其实并不知道自己在做什么只是跟风做了，跟风嘲笑弱者，跟风指责，跟风做了键盘侠，却不知道对他人造成的伤害有多深，无知无畏。
生而抑郁，每个人并非自愿，大多是因为外界干扰。每个人都是独立的个体，为什么要让他们承受那么多的痛苦，那么多的不公。他们的世界，试问我们每个人是否真正懂得。不被人理解的无助，不被人赞成的内心落差。这一切真的都是他们的过错吗？ 外界环境对他们的影响真的很大。他们也有反抗，也有过无数的委屈。但想他们又能够向谁倾诉呢？他们在这个世界上真的有值得倾诉的人吗？“人们只有看到美好的东西，才会想要靠近。”试问谁愿意同那些称之为“不正常的人”相处呢？他们所承受的各种各样的压力是我们每个普通人不曾体会到的。
因此，我们没有资格去评价他们的所作所为，因为我们不了解他们，也未曾真正体会到那种种紧靠死神的压迫感和缺乏的安全感。每当提到由抑郁症引发的自杀事件，一些人会唏嘘，并发表自杀者是不珍惜生命的愚者，但是那些人又怎么能知道，那些看似不珍惜生命的做法，其实是对他们心灵的解脱。正如电影《悲伤逆流成河》，中有一句经典台词：你生活在光亮，你会觉得全世界都是光亮的。对于我们大多数人来说，我们并不了解他们世界 。但我们依然希望，他们能被世界温柔以待。
在日常生活里，我们大多数人也许会有过抑郁，比如因为学习，工作以及生活上的压力，我们会感到一点点压抑。这时我们可以通过听听音乐，跑跑步，以及向他人倾述等方式缓解我们的压力。其中向他人倾诉是一个很好的缓解方式。同时，向他人倾述也是抑郁症患者敞开心扉的一种最有效方式。抑郁症患者可以通过与值得倾述的人相互交流，从而感悟人生，感悟世界，感悟自己的拥有。一点点摆脱漆黑的四周，向着光亮成长。
如何与抑郁症患者友好相处呢？在此，我想通过此次机会，向在座的各位提出我的建议：首先，我们要尊重抑郁症患者的内心世界。如同“世界都是万物的，首要举措尊重其自然法则”，因此，尊重抑郁症患者十分重要。其次是换位思考。抑郁症患者病情加重的主要原因是因为没有人能够理解他们内心 ……（未完，全文共2471字，当前仅显示1571字，请阅读下面提示信息。收藏《演讲稿：关爱抑郁症》）