拓展培训有感

　　拓展培训有感
　　对“拓展”在很久以前就在电视里看到过，但以往总是以观众的身份看个新鲜，终于在前段时间我亲身参与该项活动，受益匪浅，感想颇多。
　　一、自我挑战
　　空中断桥项目是对个人的挑战，它要求参与者在8米的高空中，要跨越面前1.2米的断桥。我这个恐高者能否克服自我呢？起先我对自已说：“不行，这次是完蛋了！”，但当教练指向我，大家把信任与支持的目光投向我时，我决定试试看。前面做的几个女生都失败了，如果我成功了，将是对团队内其它女生的
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