社区卫生服务老年人中医保健方案

昌吉市社区卫生服务老年人中医保健方案

为了普及中医关于老年保健知识，倡导科学生活方式和习惯，提高自我保健能力及水平，用中医药对老年人不同时期进行保健指导。现制定此保健方案，望各机构遵照此方案开展工作。
一、工作方向
老年中医保健工作要以倡导科学生活方式和习惯为中心，发挥中医药的优势，根据不同个体和环境，对老年人保健进行指导，减少影响老年疾病的因素，使老年身
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动的方法和方式。
2、具体措施：通过发放宣传单，打太极、养精、气神中国传统的健身方式，开设主题社区讲座等方式，使老年人养成良好的运动习惯。适当有规律的运动对改善老年人的心血管系统，改善心肺的供氧能力，提高肌力，增加关节活动能力和活动范围，延缓软骨老化都具有明显的保健作用。针对不同的老人要用不同的运动方式指导，要特别注意量力而行。
（三）慢性疾病的预防
1、工作重点：宣传预防慢性的方法和方式。
2、具体措施：
通过发放中医食疗健康处方、宣传单，开设主题社区讲座等方式，对引起老年人日常生活活动能力下降的最常见疾病脑卒中，痴呆和骨关节疾病等的预防进行指导。降低这些慢性病的发生率是减少老年人发生意外的重要环节，也是老年保健工作的关键。如用中医中药的方式来降低肥胖，高血压，高血糠，血脂异常，吸烟，少运动等心脑血管疾病发生的危险因素。如用中医针灸等方式来减少脑中风的发生。
（四）中医在老人分级护理中的保健
1、工作重点：宣传分级护理的保健方法。
2、具体措施：
为老年人提供的保健服务形式虽有很多，但由于寿命延长和慢性病的负担，结合我国的传统文化和目前的经济条件，许多老公仍不原意脱离自己熟悉的环境在家休养，因此在社区内为居家养的老年人开展分组护理，在社区保健中有很大的需求量。利用中医中药，推拿、按摩，理疗、康复锻炼等形式应用到社区老年保健的分级护理中对延缓衰老、疾病的预防和康复有重要的作用。
（五）老 ……（未完，全文共1422字，当前仅显示904字，请阅读下面提示信息。收藏《社区卫生服务老年人中医保健方案》）