干部学习讲稿：专业技术人员常见心理问题和成因（上）

干部学习讲稿：专业技术人员常见心理问题和成因（上）
杨智辉
北京林业大学心理系副教授

下面我们来讲专业技术人员常见心理问题都有哪些？那么常见心理问题在这里面我们首先要做两个界定。第一个就是哪些是这个专业技术人员，就是什么样的人适用于专业技术人员这么一个概念和界定呢。第二个就是专业技术人员他常见的心理问题有哪些，常见的心理问题。
一、专业技术人员
我们有一个这么一个约定俗成的这个说法，他就包括第一个就是从事专业技术工作的这样的人，第二个就是从事专业技术管理的这样的人，也就是做专业技术实际工作的和专业技术管理的这两类人都可以称之为是我们的这个专业技术人员。比如说这个从事专业技术实际工作的人，包括这种工程师，工程技术人员，农技人员，科教文卫以及相关的这个人员，我们都可以把他称之为是专业技术人员。也就是需要他在专业技能方面有一个长期的这种发展，对于技能有一个较高的要求，不是通过三五天一两个礼拜培训就可以完全胜任的这样的工作，我们把他称之为是专业技术人员。专业技术管理人员就是从事这种管理、辅导、政治相关工作的这样的人员，那么这些人也称之为是专业技术人员，这是第一个方面。
第二个方面就是我们来看看这一类的人相对来讲，在社会工作当中处在一个责任比较重，然后任务比较大也相对是高一层次的这样的人才。对于这样的人才来讲他有什么样的特点，那么我们可以来看专业技术人员的特点一共有这么七个方面，这七个方面的特点就决定了专业技术人员相比其他的人来讲更容易出现一些心理的问题，我们来看都有哪些特点呢？第一个就是工作压力比较大，工作压力比较
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其实处在一个比较这个压力大的这么一个状况当中。
第五个就是目前的这个专业技术人员的福利制度不够完善，基层福利就更差，尤其是中西部地区，一些农村地区乡村地区，那么在这些地区当中很多人他都无法享受到这个法定的福利甚至是，因此他们的这个压力大已经也体现在这种福利制度方面。
第六个就是健康状况的不理想，这里指的就是身体健康状况，生活方式也这个有待改进。为什么这么讲呢？因为有很多人他为了有一个这个好的工作环境，他可能就加班，晚上很晚睡因为那个时候是最安静的，那么在这种情况下就导致专业技术人员会出现一些这个特定的问题，比如说用电脑过多，长期伏案工作导致这种颈椎腰椎突出等等这样的问题，包括这种消化性的疾病，包括高血压、关节炎以及一系列的这种慢性病，甚至是这个中青年时期就出现一些老年病，那么这些都是由于长期的这种生活方式这个不健康，更重要的是缺乏这种体力锻炼，导致出现了各种各样的这个专业技术人员也就是这种文案人员，或者是其他这种人员特定的这样的这个问题。所以这是我们专业技术人员他的特点方面，所表现出来的这七个方面。
二、专业技术人员常见心理问题
（一）心理问题的等级划分
专业人员的心理问题我们可以从这两个方面来看，第一个就是他问题的等级划分，他出现了一个问题，那么这个问题处在心理问题的哪个等级方面呢，我们可以来划分一下。我们常见的几种心理问题有哪些，什么表现，我们如何来对他进行处理。好，那么我们依次来看一下。第一个心理问题的等级划分这个就不仅仅指专业技术人员了，就是所有的人都可以用这个等级划分。那么在这个等级划分当中我们将专业技术人员的等级划分分为四个阶段四个等级。就是他整体上是处在一种健康的和这个稳定的这个状态当中，本人不觉得痛苦。他人也不觉得异常，生活功能比较良好，社会适应也比较好，处在一个好的这样的一个状态当中这叫做健康状态。
那么在不良状态当中他的这个就是出现了一定的这种心理上的这个损伤问题，但是时间比较短，程度比较轻，而且自己意识到这个问题之后很快做出了一定的调整，那么在一段时间之内他这个问题就消失了，那么我们把它称之为是不良状态。在这个状态之下的话，我们就可以做一种自我的心理调整完善，那么久而久之这个问题也就消失了这是第二个状态。
如果到了第二个状态经过自己调整没有调整好，那么有可能就进入到第三个状态，就是心理障碍的这个状态。在心理障碍这个状态当中，他是一种不协调的有针对性的损害比较大的时间相对比较长的这么一个状态当中，我们把它称之为是心理障碍或者心理问题。那么在这个状态当中，他仅仅依靠自己的努力很难有一个根本性的改变，他需要求助心理医生去做心理咨询，或者有专业人士的这种帮助，在他人帮助之下来实现这个好转，这个我们把它称之为叫心理障碍。心理障碍大部分是属于我们一般心理咨询的这个工作范畴的，这个叫之为心理障碍。
心理疾病就是最严重的一个程度了，他的表现就是有强烈的心理反应，明显的机体不适，损害比较大，需要心理医生的这种治疗，需要有专业性的这种治疗才行。那么在这种状况下面，他个人是根本无法摆脱的只可能是越来越严重，个人非常非常的痛苦，而且普通的身边的人是无法帮助到他们的，只有求助于专业的心理咨询师心理医生才有可能获得一定的这种改善。而这种改善也不是这个说完全的改善，这种状况很少，只能有一些这种改良，有一些变化，这个是我们预期的这种目的，这是第四叫心理疾病。到第四个心理疾病就属于比较严重的这个范畴了，好那么这是我们的一个等级划分，也就是如果出现了问题我们可以把它归纳为这四个等级当中的哪一个等级当中去。
（二）专业技术人员心理问题的识别与处理
接下来我们要看几种常见的心理问题。更多的叫假期综合症，那么这个周末综合症假期综合症呢从本质上来讲它并不是一个特别严重的问题，不是一个严重性的问题，可能很多人都会经历这样的状况。比如在你读书的时候对吧，刚经过一个漫长的暑假，一个寒假，那么现在又要回到学校开始上课，那么相信你可能会有一段比较短时间需要去适应重新开始学习的生活。那么在工作以后也会遇到类似的问题，那就是等你一放假的时候这两天，然后由于之前这五天工作压力比较大，然后这个到了这两天的时候你的这个表现就表现为一到周末，你就会无规律的情绪异常或者烦躁不安，或者无聊空虚情绪低落。
那么这是第一个表现为空虚情绪低落烦躁内心不安，或者你会去这个狂欢，你会去酒吧迪厅，你呢会去做一些这种和一堆人在一起热闹的这个事情，但是这种热闹并不能让你内心觉得这个充实，反而觉得这个是虚度光阴，觉得内疚觉得自己怎么能这样生活下去呢，就容易出现抑郁、焦虑甚至心悸失眠等等这样的一个状况。那么一般来讲有假期综合症或者周末综合症的这样的人，一般来讲他的表现形式是表现在放假的时候有问题，要么是非常空虚在家里发呆无聊，要么就是出去狂欢但是狂欢之后又无聊，这是表现为假期问题。
而他本质上那些是工作问题，怎么讲就是他的根本原因是没有认识清工作当中的快乐和意义，错误的把工作和休闲娱乐人为的对立起来，认为周末是休闲狂欢是快乐，而工作上班是痛苦，所以为了弥补五天的痛苦我这两天就要把它给补回来，我这两天就得狂欢回来。那么面对这样的问题的时候，如果我们总是将我们的工作和我们的生活娱乐其他方面对立起来的话，如果我们总是把它对立起来的话，那么我们就无法找到这种工作和生活的平衡。无法找到这种平衡之后，我们就总是希望在周末的时候通过这种狂欢也好无聊也好把它给找回来。
那么面对这样的事情，我们应该怎么办呢？我们可以来做这么几个方面的东西。第一个方面就是问自己这么几个问题，我们来看第 ……（未完，全文共12518字，当前仅显示2978字，请阅读下面提示信息。收藏《干部学习讲稿：专业技术人员常见心理问题和成因（上）》）