大学生心理健康教案

目录/提纲：……
一、时代背景
二、个人需要
一、《大学生心理健康》课程性质
二、课程内容：
三、学习资源
四、课程考核评价
五、探究型学习小组
一、理论武装头脑
二、开心体验学习
……
大学生心理健康教案

第一章 ：心理健康概论 教学过程 时间分配 序号 设计内容 详细内容
1导入新课 首先扫码进入雨课堂班级群，
案例两则：招聘的悲剧，林肯的成功。提问：你怎么评价案例中的主人公？你有什么感想？（引出心理素质和心理健康的概念）
2.讨论启示：人的灵魂是思想，而思想的基础是心理，具有良好的心理素质可以让人起死回生；而差的心理素质可以把人置于死地。心理健康教育的目的就是提高学生的心理素质，促进学生健康成长。10
3.知识讲授 第一部分 为什么学
一、时代背景
从国家的影响；社会的影响；成才的影响三个方面提出大学生心理健康的重要性。
二、个人需要
学
……（新文秘网https://www.wm114.cn省略469字，正式会员可完整阅读）……　
课程概述）
一、《大学生心理健康》课程性质
1．公共必修课，素质教育课。课程旨在使学生掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。
2．课程学习目标
（1）知识目标：明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。
（2）技能目标：通过体验、领悟和训练，掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。
（3）自我认知目标：正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。
二、课程内容：
1、理论教学内容与学时安排
2、实践教学教学内容与学时安排
包括心理健康普查和心理健康网络咨询、心理素质拓展训练等。
三、学习资源
1．教材特色：以实用性和实践性为原则，注重高职大学生对心理健康和职业心理素质的认知，强调学生心理健康和职业心理素质的塑造与养成，引导学生在体验的过程中学会心理调适的方法，提高调节能力，培养良好的心理素质。
2．参考资料：积极心理学、发展心理学、人格心理学、职业心理素质训练、团体心理辅导；
3．网络资源：学院心理健康教育网站、智慧树网、雨课堂、世界大学城空间课程、中国心理网，心理访谈等。

四、课程考核评价
包括小组评价、自我评价和教师评价，期末考查（撰写个人成长报告）占50%，平时出勤20%，作业+课堂表现40%
五、探究型学习小组
建立学习小组，6人为一组。设计组名、选好组长。 15
3 知识讲授

第三部分 怎么学
一、理论武装头脑
1.大学生心理健康教育的指导思想——_理论：人的本质理论、人的_而全面发展理论
2.大学生心理健康教育的理论基础——心理学的理论
二、开心体验学习
1.认知教学法
2.课堂讨论法
3.行为训练法
4.角色扮演法
5.心理活动法 15
4 心理实践 三、维护心理健康策略
1．要努力学习心理健康知识，树立正确的健康观
2．对自我进行积极调整
3. 寻求心理帮助
介绍心理咨询室，让学生了解我校心理咨询的地点、预约方法，求助是一种智慧 10
5 心理活动 心理活动：我想有个家
1.活动目的：让成员体会和感受个人和团体的关系，团体对个人的重要性，从而更愿意投入团体，增强团体的凝聚力。
2.具体操作：
3.分享 15
6 ……（未完，全文共2074字，当前仅显示1319字，请阅读下面提示信息。收藏《大学生心理健康教案》）