愿得平常心——学习《压力与情绪管理》一课有感

　　愿得平常心
　　——学习《压力与情绪管理》一课有感
　　通过参加这次培训学习，我受益多多，其中赵利教授的《压力与情绪管理》一课，更是让我回味无穷，她告诉我们：做人一定要保持一颗平常心，才能经风雨，见彩虹，做到怡然自乐，宠辱不惊。
　　常言道：人生不如意者十之八九。生活犹如波涛汹涌的大海，我们每个人都是大海中的一叶小舟，即使是最高明的弄潮儿，在人生经历中，要面对的事情也实在太多，如工作之困扰，家庭之琐碎，人情之纷繁，因而不可能都是“心想事成”、
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