您的位置:新文秘网>>消防/公安/乡镇社区/>>正文

消防基层官兵双休抑郁症的原因和预防

发表时间:2006/5/29 18:55:02


  当前基层大多数单位“双休日”安排的工作相对比较松散,组织集体活动少,时间大多由官兵_支配,造成了性格活泼好动的官兵容易聚集在一起娱乐活动;而性格内向的部分官兵,无形中会感到自己被疏远了,随之而来会产生一种莫名其妙的抑郁情绪,在“双休日”和节假日表现的特别突出。其行为表现孤独烦躁,心神不宁,或昏昏欲睡,或独自吸烟沉思,或无目的的在营区彷徨。这种现象被心理学家称为“星期天抑郁症”。
  “星期天抑郁症”产生的心理根源,是他们内心深处产生无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”的心理冲突。
  主观原因:一是基层官兵来自五湖四海,个人性格和文化素养不同,自我支配休息时间方式方法不同,适应环境,心理自我调控能力不同,当他们看到别人安排“双休日”的活动形式多样,轻松快乐时,往往会产生_心理,焦躁心理会尤为突出。如平时我们会遇到这样的现象:几名战友在一起说说笑笑,娱乐游戏,旁边有的同志会故意弄出较大的不和谐
……(新文秘网https://www.wm114.cn省略651字,正式会员可完整阅读)…… 
病的存在,不仅削弱了部队的战斗力,而且会对部队安全稳定造成严重影响。由此,要想较好地解决这一问题,保证官兵的身心健康,笔者认为可以从以下几方面着手。
  一、结合部队的实际,制订科学合理的“双休日”计划。消防部队时刻处于战备状态,人员少,灭火救援任务繁重给部队“双休日”活动开展带来一定影响,这就需要我们基层部队精心筹划、科学安排。一方面可充分发挥官兵的集体智慧,根据官兵不同的性格、兴趣、爱好、特长,组成不同的兴趣小组,充分调动官兵参与活动的积极性。并指定负责人定时间、定目标地开展活动;另一方面要联系实际搞结合,统筹兼顾有招数。干部要舍得费心思、花精力,提高“全盘监控”的能力。即:处理好“小组活动”与执勤战备工作的时间、内容、方式的具体安排,又要处理个别官兵确实有急事需办理的实际难题。真正把“双休日”变成官兵求知、求乐、求美、成才的摇篮和阵地,力求使之经常化、制度化、规范化。我们在“双休日”即使是完全休息,也应该让官兵知道一天某段时间干什么,由谁具体负责组织,不能放手不问。这样可以使条令条例的各项要求得到落实,又可以使一周工作秩序得以连续,从而培养官兵自觉的养成良好的生活习惯,时刻都知道自己在干什么,该干什么,既知道自己有民主支配休息的权利,又知道每一时段、每项工作、每项活动都时刻有人督促落实,使官兵自觉地抛去私心杂念,融入部队生活的大环境中。
  二、组织开展有利于提_兵文化素质和身体素质的活动。一是提_兵文化素质,努力培养健康向上的生活情趣,自觉抵制“酒绿灯红”和腐朽思想文化的侵蚀。比如有计划地在周末组织官兵观看爱国主义优秀影视片及优秀书籍,开展书评、视评、影评、辩论会、演讲会等活动,对官兵进行爱国主义、优良传统教育,增强自觉抵制不良社会风气、文化思潮的免疫力,提高爱军习武、保家卫国的责任感、使命感。同时加强官兵科学文化知识的学习,通过文化学习、心理常识教育,增长知识,开阔视野,健全官兵的心理素质;通过娱乐活动,克服自身个性不足,完善健全的人格。特别是要根据每名士兵的个人爱好,有针对性地开展活动,组织者要有目的的让他们积极参与,多给他们锻炼的机会。同时要充分利用驻地优势,积极开展“双拥共建”活动,组织官兵外出参加一些有益的社会公益和联欢活动,增加他们接触社会、与陌生人多交流的机会,克服胆趋退缩心理。二是增强体能锻炼意识,主要是以提_兵体能为主,让官兵在周末文体活动中,增强体能。比如,我们立足现有体育器材,开展篮球、足球、羽毛球、乒乓球等比赛活动,提_兵活动参与率,以达到增强体能的目的。
  三、发挥“三互”活动的优势,有针对性地合理分组,切实解决由于精神疲劳而引发的“抑郁症”。在精神上安逸舒适、宽平中和、豁达大度,是保持青年官兵心理卫生的一个重要方面。可是要做到这些并非容易的事。在部分青年官兵中间会由于平时紧张的训练工作、抢险救援、突发事件或个人愿望的实现等压力引起那些经过休息或睡眠后仍得不到缓解的精神疲劳。精神疲劳的形成与人的心理状态有关,人的不健康的心理状态,诸如焦虑、紧张、苦恼等不良情绪是导致精神疲劳的原因。往往这些不健康的心理状态和不良情绪所导致的精神疲劳很容易促使青年官兵产生“抑郁症”,产生违法违纪、消极或激情的行为。因此对青年官兵精神疲劳的治疗消除不容忽视,我们不妨在部署任务、开展活动时要有意识地把不同性格的官兵,安排在一起,使他们在长期的工作生活中 ……(未完,全文共2873字,当前仅显示1826字,请阅读下面提示信息。收藏《消防基层官兵双休抑郁症的原因和预防》
文章搜索
相关文章